{"id":690,"date":"2006-11-27T16:57:22","date_gmt":"2006-11-27T15:57:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.nh22.de\/?p=690"},"modified":"2009-01-17T16:58:35","modified_gmt":"2009-01-17T15:58:35","slug":"trainingsprogramm","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.nh22.de\/?p=690","title":{"rendered":"Trainingsprogramm"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"images\/Allgemein\/27.jpg\" target=\"_blank\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"images\/Allgemein\/27_klein.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" width=\"95\" height=\"133\" align=\"right\" \/><\/a>The saying &#8222;practice makes perfect&#8220; is wrong, because <em>only perfect practice makes perfect<\/em>! Da man mich vergangene Woche bat einen Ablaufplan f\u00fcr die n\u00e4chste \u00dcbungseinheit aufzustellen, habe ich mir am vergangenen Wochenende endlich mal die Zeit genommen und ausgiebig in dem Buch &#8222;Baseball Training&#8220; von den Autoren Schmeilzl und Church gelesen. Seit bestimmt 2-3 Jahren befindet sich die 230 Seiten starke Auflage bereits in meinem Besitz, allerdings bin ich vorher nie \u00fcber Seite 30 hinausgekommen &#8230; leider. F\u00fcr das Training am Mittwoch habe ich jetzt eine Mischung aus alten und neuen Elementen zusammengestellt. Neben einer Konditionseinheit wird es u.a. eine &#8222;Wurfschule&#8220;, ein Fielden und Zielwurfspiel und etwas Flyball- Training geben. Mal sehen, wie\u00b4s bei meinen Mannschaftskameraden ankommt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>The saying &#8222;practice makes perfect&#8220; is wrong, because only perfect practice makes perfect! Da man mich vergangene Woche bat einen Ablaufplan f\u00fcr die n\u00e4chste \u00dcbungseinheit aufzustellen, habe ich mir am vergangenen Wochenende endlich mal die Zeit genommen und ausgiebig in dem Buch &#8222;Baseball Training&#8220; von den Autoren Schmeilzl und Church gelesen. Seit bestimmt 2-3 Jahren [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,11],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.nh22.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/690"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.nh22.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.nh22.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nh22.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nh22.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=690"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/www.nh22.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/690\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.nh22.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=690"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nh22.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=690"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.nh22.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=690"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}